BuzzerBeater Forums

Hjälp - Svenska > Träna effektivt

Träna effektivt

Set priority
Show messages by
From: Spela
This Post:
00
284510.1
Date: 1/19/2017 2:39:17 PM
Hårdboll
SBBL
Overall Posts Rated:
5151

Hej!

Hur var det nu man satte upp laget för att träna effektivt?
Jag missade denna veckan på en spelare som bara fick 45min.

Jag har för mig att det var typ;

x-y-y
y-x-x

Alltså viktigt att ha reserven även på avbytarpositionen.

Jag tränar en position just nu och absolut viktigt att två spelar får sina 48min.

Vänligen!

Spela

From: Jokehim

This Post:
00
284510.2 in reply to 284510.1
Date: 1/19/2017 4:09:59 PM
Jokehim Maniacs
SBBL
Overall Posts Rated:
188188
Second Team:
Jokehim Maniacs II
Om du spelar med 9 spelare och vill träna spelare 9 så kör du:
1-2-2
3-4-4
5-6-6
7-8-8
9-9-9

Tar du ut laget med 10 spelare kommer han att ersätta spelare 9 så extremt viktigt att du endast spelar med 9 man i truppen.

From: Spela

This Post:
00
284510.3 in reply to 284510.2
Date: 1/19/2017 4:19:47 PM
Hårdboll
SBBL
Overall Posts Rated:
5151
Hmm viktigt det du skriver för detta har jag inte fattat!
Skriv mer snälla!

Så jag tar endast ut 9 spelar till match?
Den jag tränar skall (tyvärr) alltid vara utan annan avbytare och reserv än sig själv?
Således alltid bli himla trött och spela 48min om ej skada?

Detta är grejen utan risk fel?
Finns det andra sätt?

Vänligen!

From: Spela

This Post:
00
284510.4 in reply to 284510.3
Date: 1/19/2017 4:21:39 PM
Hårdboll
SBBL
Overall Posts Rated:
5151
Är det inte en risk med ditt upplägg om man får en skada på en spelare man tränar?
Alltså att du inte får en träningsbar spelare som kommer in?

From: Spela

This Post:
00
284510.6 in reply to 284510.5
Date: 1/20/2017 6:25:51 AM
Hårdboll
SBBL
Overall Posts Rated:
5151
Okej. Tack för information.
Jag har två spelare att träna på en position, men misslyckades och det blev 45min på en spelare.
Det måste jag försöka undvika.
Alltså göra en analys över vad som gick fel.
Troligen är det väl 100% fokus på korrekt uppställning direkt som gäller.
Jag testar igen.
Tusen tack!

From: Jokehim

This Post:
00
284510.7 in reply to 284510.6
Date: 1/20/2017 6:56:28 AM
Jokehim Maniacs
SBBL
Overall Posts Rated:
188188
Second Team:
Jokehim Maniacs II
Om du vinner stort blir det alltid så att reserverna får extra speltid så för att undvika detta så kör du med 9 man och en plats med samtliga positioner för den du vill träna enligt det jag skrev. Kör du så och det blir så att en spelare foular ut eller blir skadad till matchslut så kan du förstås alltid köra den spelaren i match 3 som backup om du bara behöver runt 8 minuter för det ges i regel minst 8 minuter till bänkvärmaren oavsett om du vinner stort eller torskar. Lyckas du få dina 48 minuter så kan du träna en tredje spelare och i regel i 48 minuter. När jag kör en positionsträning så kör jag sen typ 25 säsonger tillbaks alltid det här upplägget. Att spela två spelare och hoppas att de får ungefär 48 minuter om de är starter ena matchen och backup andra matchen är allt för chansartat och gör att man tvingas offra en av tre träningsplatser.

Den här vägen är en av kanske 85% av veckorna som jag kört en positionsträning med det här upplägget som samtliga tre spelare fått 48 minuter som center i mitt Utopialag. I förstalaget däremot så fick jag "bara" 45 minuter för mitt främsta TO. Körde därför för ovanlighetens skull tvåpositionsträning med träning som går att träna en position för. Fick jag 48 minuter för både den spelaren och min andra 19 åring som inte platsar, men borde platsa, i träningsrotationen.

From: Spela

This Post:
00
284510.8 in reply to 284510.7
Date: 1/20/2017 9:45:59 AM
Hårdboll
SBBL
Overall Posts Rated:
5151
Utmärkt klargörande!
Miljoner tack!