BuzzerBeater Forums

Apua - Suomi > Harjoittelu

Harjoittelu

Set priority
Show messages by
This Post:
00
33085.100 in reply to 33085.99
Date: 5/22/2009 2:09:37 AM
Overall Posts Rated:
587587
Kyllä. Vapareita voi heitellä vaikka pyörätuolista ja kuntopyörää polkea käsi paketissa. Toisin päin tilanne voi olla vähän hankalampi, mutta homma toimii silti.

This Post:
00
33085.101 in reply to 33085.100
Date: 5/22/2009 7:16:11 AM
Overall Posts Rated:
11
Kiitos. Se onkin sitten hyvä niin ei mene harjoitusviikot hukkaan.

This Post:
00
33085.102 in reply to 33085.101
Date: 5/22/2009 3:33:56 PM
Overall Posts Rated:
66
en ole hirveästi koripalloo seurannut, mutta miten puolustuksen nopeus vaikuttaa.
kiitos etukäteen.

This Post:
00
33085.103 in reply to 33085.102
Date: 5/23/2009 7:05:46 AM
Overall Posts Rated:
11
Se tarkoittaa sitä että esim 2- 3 paikassa pelaajat ovat muodostelmassa, eli jokaisella on oma paikkansa tässä tapauksessa kaksi on kolmosen kaarella laidoissa ja 3 korin alla niin että yksi on keskellä ja hänen kummallakin puolella on yksi pelaaja. Tämä taktiikka on siis hitaampi koska pelaajien ei tarvitse juosta miesten perässä, koska heillä ei ole omaa miestä puolustettavana vaan vartioivat sitä tiettyä paikkaa missä he pelaavat (vaikka pelissä näyttääkin siltä että he puolustaisivat omiaan, tätä kuitenkin käsittääkseni korjataan).

Normaali miespuolustus on nopeampi kuin paikkapuolustukset mutta se ei ole niin nopea kuin koko kentän painostus koska normaalissa puolustuksessa puolustus aloitetaan yleisesti ottaen puolesta kentästä.

Koko kentän painostus taas on nopeampi vauhtinen siksi että heti kun joukkue tekee korin pelaajat etsivät oman miehensä ja puolustavat omaa miestä. Tämä tarkoittaa sitä että joutuu juoksemaan oman miehensä perässä eli vauhti on nopeampi ja puolustaja väsyy helpommin.

Eli kannattaa miettiä kestävyyksien perusteella sitä kuinka usein pelaa koko kentän painostusta koska se on raskasta kokekmuksesta voin sanoa...

Last edited by Manager_JN at 5/23/2009 7:05:58 AM

This Post:
00
33085.104 in reply to 33085.103
Date: 5/25/2009 8:07:44 AM
Overall Posts Rated:
66
mutta mitä hyötyä siitä nopeasta on ja mitä hyötyä hitaammasta.

This Post:
00
33085.105 in reply to 33085.104
Date: 5/25/2009 10:57:18 AM
Overall Posts Rated:
1313
Lainaus suoraan säännöistä:
Hitaampi vauhti johtaa usein korkealaatuisempiin heittoihin, mutta toisinaan se johtaa myös huonoihin heittoihin hyökkäysajan kuluessa loppuun. Pallon pysyminen pitempään samalla joukkueella ja hyökkäyspelien venyminen johtaa myös siihen, että otteluiden pistemäärät jäävät alhaisemmiksi, mikä tarkoittaa sitä, että huonot joukkueet pysyvät helpommin parempien tahdissa.

From: kingi44
This Post:
00
33085.106 in reply to 33085.72
Date: 5/30/2009 10:30:13 AM
Overall Posts Rated:
266266
moi miten voin kehittä ulkopuolustus

This Post:
00
33085.107 in reply to 33085.106
Date: 5/30/2009 10:41:01 AM
Overall Posts Rated:
1313
Painostus harjoituksella

This Post:
00
33085.108 in reply to 33085.106
Date: 5/30/2009 1:06:52 PM
Overall Posts Rated:
66
Eri harjoitustyypit vaikuttavat seuraaviin taitoihin:

Joukkueharjoittelu:

Pelikunto - Pelikunto
Vapaaheitot - Vapaaheitot
Kestävyys - Kestävyys

Pelipaikkakohtainen harjoittelu:

Painostus - Ulkopuolustus (Sisäpuolustus, Pallonkäsittely, Kuljettaminen)
Torjuminen - Torjuminen (Sisäpuolustus, Levypallot)
Sisäpuolustus - Sisäpuolustus (Lähiheitot, Torjuminen, Levypallot, Kuljettaminen)
Levypallot - Levypallot (Sisäpuolustus, Lähiheitot, Torjuminen)
Sisähyökkäys - Lähiheitot (Sisäpuolustus, Hyppyheitto)
Yksi vs. yksi - Kuljettaminen (Pallonkäsittely, Lähiheitot, Hyppyheitto)
Ulkohyökkäys - Hyppyheitto, Kaukoheitot (Kuljettaminen)
Hyppyheitto - Hyppyheitto (Kaukoheitot, Pallonkäsittely, Kuljettaminen, Lähiheitot)
Pallonkäsittely - Pallonkäsittely (Kuljettaminen, Ulkopuolustus)
Syöttäminen - Syöttäminen (Pallonkäsittely, Kuljettaminen)

Last edited by orkki555 at 5/30/2009 1:07:38 PM

This Post:
00
33085.109 in reply to 33085.108
Date: 5/30/2009 1:40:40 PM
Red Admirals
III.7
Overall Posts Rated:
6666
Eikös kestävyyttä ole hyvä harjoitella nyt kun viikolla on vaan kaksi ottelua, pelikuntohan nollattiin kauden vaihteessa keskitasolle jos oikein muistan

-Kiitos-

This Post:
00
33085.110 in reply to 33085.109
Date: 5/30/2009 2:47:29 PM
Overall Posts Rated:
11
Kyllä jos tuntuu että ei oikein minuutteja saa kasaan niin sitten on mahtava tilaisuus treenata kestävyyttä. Pelikuntoa ei kannata...

Advertisement