BuzzerBeater Forums

Apua - Suomi > Harjoittelu

Harjoittelu

Set priority
Show messages by
This Post:
00
33085.104 in reply to 33085.103
Date: 5/25/2009 8:07:44 AM
Overall Posts Rated:
66
mutta mitä hyötyä siitä nopeasta on ja mitä hyötyä hitaammasta.

This Post:
00
33085.105 in reply to 33085.104
Date: 5/25/2009 10:57:18 AM
Overall Posts Rated:
1313
Lainaus suoraan säännöistä:
Hitaampi vauhti johtaa usein korkealaatuisempiin heittoihin, mutta toisinaan se johtaa myös huonoihin heittoihin hyökkäysajan kuluessa loppuun. Pallon pysyminen pitempään samalla joukkueella ja hyökkäyspelien venyminen johtaa myös siihen, että otteluiden pistemäärät jäävät alhaisemmiksi, mikä tarkoittaa sitä, että huonot joukkueet pysyvät helpommin parempien tahdissa.

From: kingi44
This Post:
00
33085.106 in reply to 33085.72
Date: 5/30/2009 10:30:13 AM
Overall Posts Rated:
266266
moi miten voin kehittä ulkopuolustus

This Post:
00
33085.107 in reply to 33085.106
Date: 5/30/2009 10:41:01 AM
Overall Posts Rated:
1313
Painostus harjoituksella

This Post:
00
33085.108 in reply to 33085.106
Date: 5/30/2009 1:06:52 PM
Overall Posts Rated:
66
Eri harjoitustyypit vaikuttavat seuraaviin taitoihin:

Joukkueharjoittelu:

Pelikunto - Pelikunto
Vapaaheitot - Vapaaheitot
Kestävyys - Kestävyys

Pelipaikkakohtainen harjoittelu:

Painostus - Ulkopuolustus (Sisäpuolustus, Pallonkäsittely, Kuljettaminen)
Torjuminen - Torjuminen (Sisäpuolustus, Levypallot)
Sisäpuolustus - Sisäpuolustus (Lähiheitot, Torjuminen, Levypallot, Kuljettaminen)
Levypallot - Levypallot (Sisäpuolustus, Lähiheitot, Torjuminen)
Sisähyökkäys - Lähiheitot (Sisäpuolustus, Hyppyheitto)
Yksi vs. yksi - Kuljettaminen (Pallonkäsittely, Lähiheitot, Hyppyheitto)
Ulkohyökkäys - Hyppyheitto, Kaukoheitot (Kuljettaminen)
Hyppyheitto - Hyppyheitto (Kaukoheitot, Pallonkäsittely, Kuljettaminen, Lähiheitot)
Pallonkäsittely - Pallonkäsittely (Kuljettaminen, Ulkopuolustus)
Syöttäminen - Syöttäminen (Pallonkäsittely, Kuljettaminen)

Last edited by orkki555 at 5/30/2009 1:07:38 PM

This Post:
00
33085.109 in reply to 33085.108
Date: 5/30/2009 1:40:40 PM
Red Admirals
III.7
Overall Posts Rated:
6666
Eikös kestävyyttä ole hyvä harjoitella nyt kun viikolla on vaan kaksi ottelua, pelikuntohan nollattiin kauden vaihteessa keskitasolle jos oikein muistan

-Kiitos-

This Post:
00
33085.110 in reply to 33085.109
Date: 5/30/2009 2:47:29 PM
Overall Posts Rated:
11
Kyllä jos tuntuu että ei oikein minuutteja saa kasaan niin sitten on mahtava tilaisuus treenata kestävyyttä. Pelikuntoa ei kannata...

This Post:
00
33085.111 in reply to 33085.110
Date: 6/30/2009 6:22:13 AM
Overall Posts Rated:
00
Onko kellään tietoa vaikuttaako pelaajien määrä harjoitustuloksiin? Esim. jos haluaa treenata yhtä tiettyä pelinrakentajaa, harjoitusmuotona on "pallonkäsittely PG" ja joukkueessa on kaksi pointtia. Tuleeko harjoitustuloksia näin nopeammin ja tehokkaamin, kuin joukkueessa olisi viisi pointtia?

Message deleted
From: zafman

This Post:
00
33085.113 in reply to 33085.112
Date: 6/30/2009 6:44:50 AM
Pahalammen Pomppu
II.2
Overall Posts Rated:
156156
Second Team:
Burning Shoes
Pelaajien määrä ei vaikuta treeninopeuteen, en sitten tiedä miten tapauksissa jos joukkueessa on 20+ pelaajaa, mutta en usko että se silloinkaan vaikuttaa.

Treeninnopeuteen vaikuttavat tekijät on treenattavan ikä, valmentajan taso, montako paikkaa treenaa ja vähintään se 48 min treenattavilla paikaoilla tarvii täyden treenin saamiseen .

From: orkki555

This Post:
00
33085.114 in reply to 33085.113
Date: 6/30/2009 10:23:59 AM
Overall Posts Rated:
66
Pelaajien määrä ei vaikuta treeninopeuteen, en sitten tiedä miten tapauksissa jos joukkueessa on 20+ pelaajaa, mutta en usko että se silloinkaan vaikuttaa.

Treeninnopeuteen vaikuttavat tekijät on treenattavan ikä, valmentajan taso, montako paikkaa treenaa ja vähintään se 48 min treenattavilla paikaoilla tarvii täyden treenin saamiseen .

ja pituus.

Advertisement