Это вроде не играет никакой роли. Главное, чтобы каждому из запасных нашлась хотя бы одна позиция (помимо тренируемой, разумеется) либо на замене, либо хотя бы в резерве.
Например, тренируешь РЗ. Можно поставить Тима Д. на замену МФ и Ц, сразу двух позиций, а Кевина Г. на резерв на них же. И тогда Тим будет играть с лавки, а Кевин сидеть, но в случае эксцессов (травмы, фолы, лидерство +20) Кевин выйдет на одну из этих позиций, а РЗ останется нетронутым.