BuzzerBeater Forums

BB Slovenija > TRENING

TRENING

Set priority
Show messages by
This Post:
00
79287.268 in reply to 79287.267
Date: 8/29/2012 5:19:24 PM
Overall Posts Rated:
952952
moj nasvet: to sezono treniraj samo pokrivanje za oi in 1 na 1 za k/kc. Na vsaka dva tedna pokrivanja en teden 1 na 1. Pri 20ih pa še ostalo, kar si že napisal. Jaz ga ne bi spremenil v kc zaradi prenizkega potenciala.

From: copatar
This Post:
00
79287.269 in reply to 79287.268
Date: 9/30/2012 1:00:12 AM
Overall Posts Rated:
130130
Na katerih pozicijah pri treningu met z skoka,najhitreje napreduje met z razdalje?

From: Mr.X

This Post:
00
79287.270 in reply to 79287.269
Date: 9/30/2012 3:09:47 AM
The Return
SKL
Overall Posts Rated:
6464
Povsod je enako:
Met iz skoka
Branilca:
Trenira MS @ 2-3 tedne
Trenira RM @ 7-8 tednov
Trenira VŽ @ 7-8 tednov
Trenira P @ 7-8 tednov

Krila:
Trenira MS @ 2-3 tedne
Trenira RM @ 7-8 tednov
Trenira MK @ 7-8 tednov

Branilec in Krilo
Trenira MS @ 2-3 tedne
Trenira RM @ 7-8 tednov
Trenira P @ 7-8 tednov
Trenira VŽ @ 7-8 tednov
Trenira MK @ 7-8 tednov

From: copatar

To: Mr.X
This Post:
00
79287.271 in reply to 79287.270
Date: 9/30/2012 5:43:04 AM
Overall Posts Rated:
130130
Ne vem,če je tale tabela čisto natančna.Recimo met z skoka se najhitreje trenira na B in K,tu pa je označeno,kot,da se povsod enako,ravno tako za RM.

This Post:
00
79287.272 in reply to 79287.271
Date: 9/30/2012 3:56:53 PM
Overall Posts Rated:
952952
Recimo met z skoka se najhitreje trenira na B in K


In isto velja za razdaljo meta. RAzlike so sicer majhne, vendar so.

This Post:
00
79287.273 in reply to 79287.272
Date: 10/12/2012 5:12:14 AM
Overall Posts Rated:
1111
Zelo zanimiv trening Vukojanca :) trening ena na ena K/KC:
Niki Vukojanec ↑je napredoval↑ v sposobnosti Razdalja meta
Niki Vukojanec ↑je napredoval↑ v sposobnosti Met pod košem

This Post:
00
79287.274 in reply to 79287.273
Date: 10/12/2012 5:54:38 AM
Overall Posts Rated:
952952
Razdalja meta je križni trening

This Post:
00
79287.275 in reply to 79287.274
Date: 10/12/2012 6:50:27 AM
Overall Posts Rated:
1111
jp, moral sem postat da izrazim zadovoljstvo :))

This Post:
00
79287.276 in reply to 79287.275
Date: 10/12/2012 6:51:50 AM
Overall Posts Rated:
952952
Jaz pa sem zelo zadovoljen, da so Anžic, Navršnik in Polh skupaj preskočili petkrat. Glede na to, da so stari 22, 23 in 24 let, je to kar fajn (1 na 1 za krila).

This Post:
00
79287.277 in reply to 79287.276
Date: 10/12/2012 6:54:32 AM
Overall Posts Rated:
1111
To je lepa. Tudi jaz sem imel 6 preskokov ta teden in od tega sta samo 2 doblia 48+ treninga.

From: copatar
This Post:
00
79287.278 in reply to 79287.277
Date: 11/16/2012 4:21:50 PM
Overall Posts Rated:
130130
ZO – zunanja obramba
OK- obramba pod košem
VŽ – vodenje žoge
P – prodiranje
B – blokade
S – skok
MK – met pod košem
MS – met iz skoka
RM – razdalja meta
POD – podajanje



Pri treningu- met z skoka- me zanima naslednje.Kateri skili se najhitreje trenirajo na določenih pozicijah?Na primer:
Vodenje žoge se najhitreje trenira na BRANILCIH,KRILIH ali BRANILEC in KRILO???

Met iz skoka
BRANILCA:
Trenira MS @
Trenira RM @
Trenira VŽ @
Trenira P @

KRILA
Trenira MS @
Trenira RM @
Trenira MK @

BRANILEC IN KRILO
Trenira MS @ -NAJHITREJE
Trenira RM @ -NAJHITREJE
Trenira P @
Trenira VŽ @
Trenira MK @

Zaenkrat se MS in RM najhitreje trenirata na pozicijah: BRANILEC in KRILO
Ali kdo ve za :vodenje žoge in prodiranje?


Last edited by copatar at 11/16/2012 4:22:39 PM

Advertisement