BuzzerBeater Forums

Помощь - Русский > Как прокачать и что качать?!

Как прокачать и что качать?!

Set priority
Show messages by
This Post:
00
259076.43 in reply to 259076.42
Date: 12/12/2016 6:45:20 AM
Adamant Spurs
II.2
Overall Posts Rated:
152152
Я вот тоже не помню, что читал на эту тему, но потренил тут 6 человек на 2 слотах, получается довольно классно. Явно не 66%, интуитивно где-то 75-80%.

This Post:
00
259076.44 in reply to 259076.43
Date: 12/12/2016 7:54:54 AM
Barnaul Basket
SuperLiga
Overall Posts Rated:
226226
Second Team:
Barnaul Basket II
А в цифрах? Какая тренировка, сколько недель на ап и возраст и рост тренируемых,.проконтролируй) будет интересно узнать)

This Post:
00
259076.45 in reply to 259076.44
Date: 12/12/2016 9:29:17 AM
Adamant Spurs
II.2
Overall Posts Rated:
152152
Не, массивных данных у меня нет, потому что я редко держу одну треню хотя бы полсезона.
Но вот в последний сезон тренил пас и ВЗ (где-то 5+6 недель, что тоже небольшие сроки)
Вот эта четвёрка тренируемых:
6'4" 22 года,
6'5" 22 года,
6'6" 21 год,
6'7" 21 год
апали целевой навык почти ровно раз в 2,5 недели. Ну максимум за 2.6-2.7 недель/ап (3 недельная задержка была чуть чаще 2-недельной).

Ещё были:
6'9" 23 года, уже медленнее из-за роста, где-то 3.5 недель/ап

6'3" 26 годиков
В пасе был завал (4 при остальных скиллах 10-12), и он взял 2 апа за 4 недели. ВЗ примерно так же - 3.5 недель на ап.

This Post:
00
259076.46 in reply to 259076.45
Date: 12/12/2016 10:47:36 AM
White Yar
II.3
Overall Posts Rated:
993993
пас проще качать чем ВЗ, особенно если ОНО и КМ высокие

This Post:
00
259076.49 in reply to 259076.48
Date: 12/14/2016 1:11:34 AM
Rechitsa
Vyshejshaja Liga
Overall Posts Rated:
6363
В тренировках я не шарю... Качаю только БвП и подбор ... пару трень могу изменить за сезон ... Не качал вообще пас , км, прессинг( думаю попробую :-) )

This Post:
00
259076.51 in reply to 259076.50
Date: 5/18/2017 9:59:59 AM
White Yar
II.3
Overall Posts Rated:
993993
ДБ много жрёт потенциала и добавляет ЗП(вроде они с этим боролись)14 даже слишком и внешки много мне кажется не надо(16-17 хватит ), да пас должен быстро качаться

This Post:
00
259076.52 in reply to 259076.51
Date: 5/18/2017 10:10:21 AM
Overall Posts Rated:
965965
ВЗ 16-17 - мало, если претендовать на 1-е места в Супре и хорошо играть в БББ. Надо само мало 18, а лучше 19-20, у основы РЗ-АЗ

This Post:
00
259076.53 in reply to 259076.52
Date: 5/18/2017 3:27:37 PM
White Yar
II.3
Overall Posts Rated:
993993
ВЗ 16-17 - мало, если претендовать на 1-е места в Супре и хорошо играть в БББ. Надо само мало 18, а лучше 19-20, у основы РЗ-АЗ


мне кажется от 18-ти начинается рост ЗП без значимого прироста в эффективности

Advertisement