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Ayuda – Español > Entrenar Resistencia... ¿vale la pena?

Entrenar Resistencia... ¿vale la pena?

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From: Quim
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100632.1
Date: 7/9/2009 5:53:45 AM
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Cuando terminó la temporada pasada entrené 2 o 3 semanas seguidas Tiros Libres y ahora lo estoy notando muy positivamente (he aumentado más de un 20% el porcentaje!). Me pregunto si el entrenamiento de Resistencia, que tengo bastante bajo, tiene la misma o parecida importancia sobre mi equipo de V división de España.
Gracias!

Primum vivere, deinde philosophare...
From: EdBuPe

To: Quim
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100632.2 in reply to 100632.1
Date: 7/9/2009 7:32:19 AM
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Hombre, teniendo una resistencia bastante baja, deberías entrenarla pero hasta cierto punto, más o menos mediocre( que es al nivel que los tengo yo más o menos, y me va bien). Siempre es bueno entrenar resistencia, normalmente se entrena resistencia la semana de All Star que como solo se juegan 2 partidos pues es más difícil entrenar cualquier otra cosa.

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100632.3 in reply to 100632.2
Date: 7/9/2009 9:34:26 AM
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Resistencia y TL son dos habilidades fundamentales en el desarrollo de los partidos, y también dos habilidades bastante olvidadas.

Muchos jugadores se esfuerzan en subir muchos niveles de habilidades, pensando que deportivamente será lo mejor, sin darse cuenta que lo que ganan por un lado con unha habilidad principal, lo pierden por otro (fallando tiros libres, o haciendo que su equipo juegue mal muchos minutos por estar cansados los jugadores).

Hay partidos en los que un equipo tira más de 30 tiros libres, y meter 24 puntos sólo así son muchos puntos. Cada cual debe valorar hasta que punto le interesa ganar puntos por ahí y dejar de ganarlos con habilidades principales.

From: Quim

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100632.4 in reply to 100632.3
Date: 7/9/2009 10:54:20 AM
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Me lo temía. ;)
Muchas gracias!

Primum vivere, deinde philosophare...
From: GrFlur

To: Quim
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100632.5 in reply to 100632.4
Date: 7/9/2009 1:05:56 PM
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Durante una temporada un equipo medio tiene entre 3 y 4 semanas que no tiene 3 partidos


semana del All star

semana de finales de conferencia

semana de final de liga

semana de final de temporada


Si durante estas 4 semanas les das a tus chicos RES + TLL tienes posibilidades de que rindan mucho mejor.

Si además tienes jugadores que claramente se van a quedar en tu equipo para largo tiempo puedes plantearte hacer 4 semanas de una cosa u otra en función de dichos jugadores.

Howl to the Moon, you won't regret it.
From: Stratos

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100632.6 in reply to 100632.5
Date: 7/9/2009 4:17:05 PM
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En mi experiencia personal tiros libres es una habilidad poco fundamental. Demasiado influenciada por la resistencia y otras habilidades (como los tiros).

Creo que resistencia es una habilidad fundamental en los jugadores. E visto mejoras considerables en los 2dos y 4tos cuartos de los partidos que es donde mas se nota la ausencia de resistencia.

¿Porqué digo que TL es es poco fundamental?, tengo jugadores que con TL en inepto(4) y espantoso(3) promedian mas tiros libres que jugadores con fuerte (8) y bueno (9), sin que exista una brecha muy grande en cantidad de libres lanzados, pero si con diferencias en Tiro interior, tiro y/o tiro exterior además de una buena resistencia (no existe diferencia de experiencia) .

Si bien es bueno que exista un equilibrio siempre, creo que resistencia ayuda a que el rendimiento del jugador sea uniforme durante todo un partido es decir ayuda a un conjunto de habilidades, a que no cometa faltas defensivas u ofensivas a que lance bien en todo momento, incluido el lanzamiento de los libres. Osea ayuda a un desempeño global, y no como libres que solo ayuda a esa habilidad. Y además nos permite tener una mayor gama de combinación de ritmos de marca y ataque.

Así que cuando llegan esas semanas de entreno como el All star y off season, prefiero entrenar resistencia mil veces antes que entrenar libres.

Last edited by Stratos at 7/9/2009 4:18:59 PM

Who cares?!
From: Pixiya

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100632.7 in reply to 100632.6
Date: 7/9/2009 4:48:23 PM
Pixiya Bullies
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En mi experiencia personal tiros libres es una habilidad poco fundamental. Demasiado influenciada por la resistencia y otras habilidades (como los tiros).

Creo que resistencia es una habilidad fundamental en los jugadores. E visto mejoras considerables en los 2dos y 4tos cuartos de los partidos que es donde mas se nota la ausencia de resistencia.

¿Porqué digo que TL es es poco fundamental?, tengo jugadores que con TL en inepto(4) y espantoso(3) promedian mas tiros libres que jugadores con fuerte (8) y bueno (9), sin que exista una brecha muy grande en cantidad de libres lanzados, pero si con diferencias en Tiro interior, tiro y/o tiro exterior además de una buena resistencia (no existe diferencia de experiencia) .

Si bien es bueno que exista un equilibrio siempre, creo que resistencia ayuda a que el rendimiento del jugador sea uniforme durante todo un partido es decir ayuda a un conjunto de habilidades, a que no cometa faltas defensivas u ofensivas a que lance bien en todo momento, incluido el lanzamiento de los libres. Osea ayuda a un desempeño global, y no como libres que solo ayuda a esa habilidad. Y además nos permite tener una mayor gama de combinación de ritmos de marca y ataque.

Así que cuando llegan esas semanas de entreno como el All star y off season, prefiero entrenar resistencia mil veces antes que entrenar libres.






Pues yo discrepo de eso de q la resistencia tenga relacion directa con el porcentaje de TL,te pongo ejemplos de mi equipo:

Jugador A:

Resistencia: fuerte Tiros libres: mediocre 0,429%

Jugador B:

Resistencia: horrible Tiros libres: excelente 0,85%

Jugador C:

Resistencia: inepto Tiros libres: destacado 0,773%

Y los demas no puedo establecer diferencias porque tienen valores bastante similares,te puse los casos en que la diferencia en cuanto a resistencia es mayor.

La mejor federación de BB: (/community/fedoverview.aspx?fedid=11271)
From: Stratos

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100632.8 in reply to 100632.7
Date: 7/9/2009 5:03:56 PM
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Claramente tenemos ejemplos diferentes, pero como te dije, TL está influenciado (mi criterio y visión de juego) por habilidades como Tiro, T Interior y Alcance de tiro, ¿te fijaste en eso? . Pero aún así yo tengo un punto a favor de la resistencia y en contra de los TL, la resistencia ayuda en todos los partidos a todos los jugadores, los TL ayudan cuando te comenten faltas, lo cual puede variar de partido en partido.

:)

Last edited by Stratos at 7/9/2009 5:04:34 PM

Who cares?!
From: Pixiya

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100632.9 in reply to 100632.8
Date: 7/9/2009 5:10:33 PM
Pixiya Bullies
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Sigo discrepando,aunq no pretendo tener la razon,solo es mi opinion,creo q te confundes,para no desmembrar demasiado las habilidades de mis jugadores,solo te dire q en las 3 habilidades q mencionas,el peor tirador de TL de antes es prolifico en una e inepto en las otras dos,haciendo la media esta por encima de las tres habilidades de los otros dos jugadores q te puse como ejemplo.

Saludos

:)

La mejor federación de BB: (/community/fedoverview.aspx?fedid=11271)
From: Stratos

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100632.10 in reply to 100632.9
Date: 7/9/2009 5:17:15 PM
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Te entiuendo completamente, yo tampoco quiero imponer mi postura, solo digo mi punto de vista

Este jugador es mio (perdón por las habilidades en inglés pero lo tengo configurado así)

[Chile]
Center
Juan Carlos Gamboa (5322865)
Weekly salary: $ 34 034
DMI: 84600
Age: 22
Height: 6'11" / 211 cm
Potential: hall of famer
Game Shape: average

Jump Shot: respectable Jump Range: mediocre
Outside Def.: xxxxx Handling: xxxxx
Driving: xxxxx Passing: xxxxx
Inside Shot: sensational Inside Def.: xxxxx
Rebounding: xxxxx Shot Blocking: xxxxx
Stamina: inept ↓ Free Throw: inept

Experience: pitiful

Ok, en tiro libres promedia 0.8 esta temporada, la temporada pasada promedió 0.604 con 2 niveles menos de resistencia que los actuales, nunca he dado tiros libres. Tengo dos casos mas de cada postura, uno que tiene menores niveles de tiro y alcance, pero resistencia y tiros libres en 8 y promedia bajo entre otros


Last edited by Foto at 7/9/2009 5:43:32 PM

Who cares?!
From: Quim
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100632.11 in reply to 100632.10
Date: 7/9/2009 5:24:28 PM
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Gracias a todos por vuestras respuestas, creo que me ha quedado bastante claro. Resistencia es un valor muy importante que vale la pena entrenar, sobretodo en semanas de dos partidos. Me pondré manos a la obra.
Un saludo!

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