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Entrenar forma

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105380.1
Date: 8/17/2009 11:30:39 AM
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Buenas tardes a todos,

Ya con los playoffs a la vuelta de la esquina muchos nos planteamos un entreno de forma para llegar en perfectas condiciones al partido decisivo.

Yo personalmente nunca he entrenado forma así que lo que me gustaría saber es: cuanto sube el valor de forma, 1 nivel, 2 niveles?

suben todos los jugadores lo mismo o puede que alguno se quede sin subida? Se me ocurre por ejemplo que un jugador juegue esa semana muchos minutos o muy pocos y la bajada de forma natural compense la subida del entreno, es eso posible?

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105380.2 in reply to 105380.1
Date: 8/18/2009 4:17:11 AM
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Se han dado casos de subida de 2 niveles de 1 nivel, jugadores que no se han inmutado y de jugadores que han descendido 1 nivel así que el entreno de forma... prueba suerte y nos cuentas tu experiencia.

Como ya sabras el ideal es que hagas jugar a tus chicos entre 50 y 65 minutos semanales y aun con eso no te garantiza una forma excelente.

Howl to the Moon, you won't regret it.
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105380.3 in reply to 105380.2
Date: 8/18/2009 8:32:51 AM
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ufff, o sea que entrenar forma no garantiza subida... así como lo cuentas parece desperdiciar un entreno.

Cuadraré bien los minutos esta semana y aver como están de forma el viernes, si veo que la cosa no sube les entrenaré forma la semana siguiente, de cara a la final de conferencia, y os cuento como fue el entreno.

un saludo!

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105380.4 in reply to 105380.3
Date: 8/18/2009 1:25:06 PM
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Sólo entrené forma una vez y el aumento, aunque no espectacular, fue muy significativo. De hecho recuerdo que gané a un equipo bastante mejor que el mío en la B3 gracias a las formas. Me había psado de minutos una barbaridad y todos los jugadores estaban en excelente y fuerte, con más excelentes que fuertes.

Puede que fuera una casualidad o buena suerte, pero a mi me funcionó a las 1000 maravillas.





Aunque ya te digo, sólo fue una vez, no es base para nada.

Saludos y suerte

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105380.6 in reply to 105380.3
Date: 8/22/2009 6:11:06 AM
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llevo dos semans entrenando forma y me han subido las dos, me descuide y bajaroin mucho hasta el punto de que ni siquiera tiraban a canasta.
Voy a probar una tercera a ver que pasa, ye te contare,........ pero es cierto que las dos primeras me han subido 1 punto cada semana. de 10 jugadores solo dos cada semana no han subido (diferentes) el resto si y alguno 2 puntos.