Cuando yo la he practicado (princeton), me parece más bien una táctica exterior que interior, pero claro mi equipo está un poco enfocado hacia el exterior. Mira un par de partidos de tu rival y verás como anda él. Inicialmente le defendería en individual. Desde luego presión a toda cancha no lo recomiendo pues para hacerlo hay que tener muchas cosas en cuenta, resistencia, manejo de tu equipo, defensa exterior, además con esta defensa se pierde muchos rebotes y defensa interior.