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Entrenamiento Secundario

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From: Canicas

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13591.1
Date: 1/24/2008 12:37:38 PM

Overall Posts Rated:

108

Buenas a todos.
Alguien sabe exactamente los entrenamiendos secundarios de cada caracteristica y los porcentajes al que lo hacen?
Se que entrenando tiro mejora en menor medida penetracion y alcance de tiro.

Existia un hilo de eso pero no me acuerdo ni en que conferencia.

Saludos.

Mark Unread Ignore User

From: litur

To: Canicas

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13591.2 in reply to 13591.1
Date: 1/24/2008 4:36:50 PM

Overall Posts Rated:

486

Esto lo he sacado de un hilo. Creo que está bastante completo y te puede servir de referencia aunque a lo mejor hay algún entrenamiento secundario más.

Entrenamiento "Residual"

Presion: Denfensa interior y exterior

Tapones: Tapones , defensa interior y rebotes.

Defensa interior: Defensa interios, Penetracion, Anotacion Interior y tapones

Rebotes: Rebotes y defensa interior.

Anotacion interior: Anotacion interior, defensa interior y Tiro

Uno contra uno: Penetracion, Tiro interior y tiro

Alcance de Tiro : Tiro, Alcance de tiro y manejo

Tiro: Tiro, alcance de tiro, Manejo y Penetracion

Manejo: Manejo y Penetracion

Pases: Pases y manejo.

Un sentimiento, unos colores, una pasión: CHORIMA BASKET

Mark Unread Ignore User

From: N@mor

To: litur

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13591.3 in reply to 13591.2
Date: 1/24/2008 4:43:28 PM

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227

entrenando tiro no mejoran los tiros libres?? a nadie le ha sucedido aun?.

Mark Unread Ignore User

From: LeYeNdiNhA

To: N@mor

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13591.4 in reply to 13591.3
Date: 1/24/2008 4:44:53 PM

River Legends

III.8

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1213

no, que yo sepa xD

Mark Unread Ignore User

From: Canicas

To: litur

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13591.5 in reply to 13591.4
Date: 1/24/2008 4:58:16 PM

Overall Posts Rated:

108

me es de mucha ayuda. Pero no sabes en que porcentaje mejoran? Tengo que decidir el entrenamiento y me seria de mucha ayuda

Mark Unread Ignore User

From: GrFlur

To: Canicas

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13591.6 in reply to 13591.5
Date: 1/24/2008 7:51:51 PM

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592

pos ni el % ni el tiempo

esto está demasiado verde todavía y hay que ir haciendo estudios para sacar conclusiones

Howl to the Moon, you won't regret it.

Mark Unread Ignore User

From: litur

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13591.7 in reply to 13591.6
Date: 1/24/2008 9:30:57 PM

Overall Posts Rated:

486

Hay un hilo en el foro Global en el que intentaron hacer un estudio sobre lo que se tardaba en mejorar cada habilidad con el entrenamiento y las conclusiones que allí aparecen se podrían resumir en lo siguiente:
Teniendo en cuenta que se entrena a un jugador joven de 18 o 19 años y que se cuenta con un entrenador de nivel 9 o 10 cada habilidad principal que se entrena tarda 2 o 3 semanas en subir tratándose de un entreno de posición única, esto aumentaba a 4 o 5 semanas si se entrenaba dos posiciones al mismo tiempo. De las secundarias no estaban las cosas tan claras pero podría tratarse del doble del tiempo.
Mi opinión es que algo hay de verdad en eso pero dudo que sea tan sencillo. Como bien decíais habrá que esperar algunas temporadas hasta que tengamos entre todos datos suficientes para ir haciéndonos una idea.
Por cierto no leí nada de lo de los tiros libres pero si que se crea la duda de si la defensa interior entrena además rebotes (algunos aseguran que si).

Un sentimiento, unos colores, una pasión: CHORIMA BASKET

Mark Unread Ignore User

From: deviroga

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13591.8 in reply to 13591.2
Date: 2/1/2008 8:49:14 AM

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He entrenado a mi base por 2a semana consecutiva en pases, subiéndome las 2 en pases(de regular a fuerte) y la última en penetración! En cambio ninguna de las 2 semanas me ha mejorado en manejo. Se trata de un base de 19 años y entrenador 10.

Me ha extrañado un poco, básicamente por el hecho de los resultados residuales de los entrenamientos detallados más arriba.

Mark Unread Ignore User

From: arundajm

To: deviroga

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13591.9 in reply to 13591.8
Date: 2/3/2008 12:13:06 PM

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a mi me ha pasado eso varias veces,la penetración parece que sube más rápido que el manejo para los q entrenamos pases.O eso,o ha dado la casualidad de que tantos el tuyo como los mios tenian un subnivel alto de penetración

Mark Unread Ignore User

From: jluisliebana

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13591.10 in reply to 13591.1
Date: 2/3/2008 1:39:34 PM

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vosotros cuando entrenais como lo haceis?
Os explico yo toy entrenado tiro interior a Pivots, Alas, alleros y en 2 semanas solo me ha subido uno no si es mejor centrarse en una posicion o en tres como yo o q hacer si alguien me da su opinion y me decis lo mejor que se puede hacer y lo que haceis vosotros os lo agradeceria UN SALUDO

Mark Unread Ignore User

From: Lolo_vago

To: jluisliebana

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13591.11 in reply to 13591.10
Date: 2/3/2008 2:11:37 PM