"dejar que escoja del banquillo" se mejora el rendimiento del partido porque sustituye a cada jugador en los momentos en que por resisitencia el suplente está mejor que el titular, ¿no?
No, eso no es exacto. Si tú eliges seguir estrictamente tus órdenes, es cuando hace las sustituciones basándose en el estado físico de un jugador y su suplente.
Si eliges escoger desde el banquillo, el entrenador puede decidir que el suplente es mejor que el titular porque tiene algunas habilidades más altas apropiadas para la posición.
Por ejemplo tú puedes tener un tirador de base porque juegas por fuera y te interesa sobre todo tiro. Si el suplente es mejor defensor y pasador, el entrenador puede interpretar que es mejor base y hacerle jugar más que al titular.