Hola,
alguien que haya entrenado penetracion puede confirmarme si:
Entreno de Bases, posicion B/E sube cada 2-3 semanas.
Entreno de Aleros, posicion A/AP sube cada 1.8 semanas.
Si quiero subir un E de 1.96cm y lo pongo de A me puede subir en una semana?
No acabo de entender esa diferencia entre entrenar en Bases o Aleros de casi 1.5 semanas.
Grácias.