Treningiem. Trenuj kondycję, najlepiej w przerwie międzysezonowej lub w tygodniu w którym jest mecz gwiazd. To dlatego że w tych okresach grasz po 2 mecze w tygodniu. Do podniesienia kondycji nie potrzebujesz dobrego trenera, wystarczy podstawowy, nie potrzebujesz też rozegrać 48 minut żeby podnieść poziom. Wystarczy że ustawisz trening OGÓLNY - kondycja. Zawodnik nie musi nawet grać żeby skoczyła kondycja w górę.