Explicate un poco mejor xk yo no entiendo nada.
El entreno hace efecto en lo que tengas la noche del jueves a viernes (horario España) teniendo en cuenta que subirán sólo aquellos jugadores que hayan jugado durante la semana más de 48 minutos en la posición que estes entrenando, salvo que entrenes forma, resistencia o tiros libres.