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Entreno para Aleros

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From: Alvarrr
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185917.1
Date: 5/26/2011 4:49:30 PM
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A ver, muy sencillo.

Gracias de antemano a todo el que responda.

El entreno de 1vs1 para aleros (A y AP ) que va subiendo? Y el entreno de Tiro para aleros (A y AP)?

From: Pepelu

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185917.2 in reply to 185917.1
Date: 5/26/2011 5:03:27 PM
Dragons Barcelona
IV.39
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65036503
Second Team:
Dragons Barcelona II
Alvaro, yo soy de los que opinan que es mejor enseñar a pescar que regalar un pescado, asi que mirate estos enlaces y tu mismo lo descubres, ademas que te pueden servir para otros entrenos en el futuro

(142078.6)
(http://www.introbb.com/es/entrenamiento/71-tiempo-de-subi...)

Last edited by Pepelu at 5/26/2011 5:03:59 PM

“Pásalo bien. Disfruta de la vida. La vida es demasiado corta para anclarte y desanimarte. Tienes que seguir moviéndote. Tienes que seguir adelante. Poner un pie en frente del otro, sonreír y seguir avanzando” – Kobe Bryant
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185917.3 in reply to 185917.2
Date: 5/26/2011 8:52:16 PM
Los Goonies
III.15
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Aunque a veces viene bien que te regalen alguno...

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185917.4 in reply to 185917.3
Date: 5/27/2011 7:50:56 AM
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UNO CONTRA UNO:
BASES (BASE y ESCOLTA)
Penetración: 2-3 semanas.
Manejo: 3-4 semanas.
Tiro: 3-4 semanas.

ALEROS (ALERO y ALA-PIVOT)
Penetración: 1,8 semanas.
Manejo: 2,3 semanas.
Tiro interior: 4-5 semanas.
Tiro: 4-5 semanas.

Esto es cierto!!!???
esque justamente ahora estoy haciendo 1vs1 y viendo esto sube mas rapido penetracion y manejor con A Y AP que es lo que me interesa no? lo estoy haciendo a los bases y escoltas.

From: kotxu

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185917.5 in reply to 185917.4
Date: 5/27/2011 1:32:18 PM
La Kinder del kotxudo
III.7
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217217
y tiro para aleros sube tiro, alcance y tiro interior, combinalo de vez en cuando con el 1vs1, 2 1vs1-1 tiro para darle la subidita de tiro, normal que preguntes esto si solo has entrenado interiores a tu bestia parda, XDXDXD

From: Alvarrr

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185917.6 in reply to 185917.5
Date: 5/28/2011 6:49:50 AM
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No solo le entreno a él, pero está claro que a la Ñ21 le hace falta que lo vaya mejorando para futuras citas.
Además, ya le di entrenos de aleros con 20 añitos pero entonces no sabía exactamente que diferencia de habilidades y de tiempo en subirlas había entre los entrenos de 1vs1 y tiro a aleros.
Esta semana me ha fallado un pelín la forma, suerte que aún no toca contra los cocos del grupo.