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Allenamento 24/06

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From: Metty
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188025.1
Date: 6/24/2011 5:24:47 AM
Apostoli
IV.51
Overall Posts Rated:
100100
apro io.

sto ancora godendo.

1vs1 ali, 6 allenandi pieni.

11 scatti. (dico 11)

(divisi in 2 il centro, 3 l'ap, rispettivamente 1 e 2 per le 2 guardie, 1 l'allenando scarso, e 2 l'AP riserva)

forma: nonostante le 2 guardie fossero sopra gli 80 minuti sono entrambe valide, il play forte medio, il centro forte altissimo, e l'AG valida.


edit: per capirci questa settimana gioco in TV sabato e martedì contro la prima in classifica, che dovrei sperare di battere per avere la sicurezza dei Playoff.

Last edited by Metty at 6/24/2011 5:27:59 AM

From: RainMan13

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188025.2 in reply to 188025.1
Date: 6/24/2011 5:59:34 AM
Overall Posts Rated:
288288
Io uno scatto in ID e un triplo scatto OD-DR-Pall.... Tanto amore <3

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188025.3 in reply to 188025.2
Date: 6/24/2011 6:14:39 AM
Cipolla
II.3
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118118
4 scatti per 3 allenandi, forma discreta.

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188025.4 in reply to 188025.2
Date: 6/24/2011 6:19:31 AM
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1212
1 vs 1 per ali 9 scatti totali di cui 1 giocatore con quadruplo scatto.Che goduria.Poi 23 anni!

Giorgio Infrangibilis ↑scattato↑ in Tiro in sosp.
Giorgio Infrangibilis ↑scattato↑ in Palleggio
Giorgio Infrangibilis ↑scattato↑ in Penetrazione
Giorgio Infrangibilis ↑scattato↑ in Tiro da sotto

Last edited by fabrizius75 at 6/24/2011 4:36:17 PM

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188025.5 in reply to 188025.4
Date: 6/24/2011 7:06:24 AM
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4343
3 scatti in RB..uno lo piazzo la mia ag ormai piantata da quasi 2 stagioni..

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188025.6 in reply to 188025.5
Date: 6/24/2011 7:27:03 AM
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2222
Allenamento in pressione mono e 3 scatti su 3 in difesa perimetrale, più uno negativo in rimbalzo del mio centro di riserva 33enne. Prossima settimana si inizia con js. La forma è per tutti i giocatori tra il forte ed il valido.

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188025.7 in reply to 188025.6
Date: 6/24/2011 7:30:06 AM
Overall Posts Rated:
9292
Allenamento in pressione mono e 3 scatti su 3 in difesa perimetrale

Prossima settimana si inizia con js. La forma è per tutti i giocatori tra il forte ed il valido.


identico

From: Duro16
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188025.8 in reply to 188025.7
Date: 6/24/2011 7:39:42 AM
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6666
5 allenadni pieni in JS:
4 scatti in JS (di cui uno di un giocatore di 26 anni) e 3 in JR

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188025.10 in reply to 188025.9
Date: 6/24/2011 8:12:17 AM
Overall Posts Rated:
1313
scatta il vecchio Tuti a leggendario!

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188025.11 in reply to 188025.10
Date: 6/24/2011 12:22:35 PM
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8585
Altra settimana di 1vs1 Ali e altri 7 scatti (4 penetrazione - 2 palleggio - 1 sospensione)
Si chiude con questa la 3 settimane 1vs1 con un totale di 20 scatti all'attivo.
Soddisfacente