A melhor defesa contra qualquer táctica depende da ambas as equipas. O objectivo é equilibrar a tua defesa com o ataque adversário. Num ataque em correria nenhum dos ataques interior/exterior é beneficiado o que não significa que a equipa atacante não tenha um dos ataques mais forte que o outro e é isso que tens de ver.
Se a equipa atacante for muito forte no ataque exterior defendes 3-2, se for muito forte no ataque interior defendes 2-3 ou individual (partindo do principio que tens defesas equilibradas). Se não houver grandes diferenças entre os ataques defendes individual.
Não sei se ajudei. Pode ser que alguém consiga mandar mais bitaites.