Dnes nam zacal novy typ treningu, tzv. cross-training.
Chcela by som vas poprosit, aby ste sem pisali vsetky netradicne skoky pri akomkolvek treningu. Ti, ktori si nie su isti, ci ide o tradicny skok, nech ho napisu aj tak.
Prosim uvadzajte sem nasledovne informacie:
- typ treningu (napr. Tlak pre PG)
- skoky v a kom skille (napr. OD a JR)
- skoky z akeho levelu na aky (OD 6-7, JR 7-8)
- hodnota urovne skillu - vysoka/priemerna/nizka (pre vysvetlenie hrac ma najvyssi skill 11, najnizsi skill 5, tak skok z urovne 10 bude vysoka uroven, skok z urovne 8 priemerna a skok z urovne 6 nizka)
Dakujem!