Si tienes pésimos en jugadores importantes, lo veo muy necesario. Ahora, si los titulares y los mejores suplentes (los que jueguen bastantes minutos a pesar de ser suplentes) tienen números bajos, entonces si que es bueno entrenarlo porque a la larga te repercutirá negativamente.
Yo, como no me gusta desaprovechar entrenos en TL ni Resistencia, los compro con valores que considero no necesitan entrenamiento, por ejemplo, con un 5 en TL y en Res me doy por muy satisfecho. Con 4 también. Ahora, con 3... en TL puede valer porque te meterán 2/5 o 3/5 o 5/5 según el partido, pero con esa resistencia, un titular no. Un suplente a mí sí que me vale con resistencia 3.
Un saludo.