BuzzerBeater Forums

Witam wszystkich. Poszperałem na forum na temat treningu, kupiłem sobie 6 zawodników 18-19 z dobrym potencjałem. Ustaliłem plan treningu na sezon: FT-ID-OD-Pass-ID-OD-FT-Pass-OD-ID-Pass-i tutaj kombinacja wcześniejszych z wytrzymałością. Graczy wystawiam po pięciu do meczu, żeby mieć 6x48min w trzech meczach. Co zrobić w sytuacji gdy pod koniec tygodnia okazuje się, że 5 graczy rozegrało po 48min, a szósty złapał faule i zagrał 43min? Dalej jechać ID-OD-Pass, czy może wtedy wrzucić FT/wytrzymałość?

Czekam na konstruktywne sugestie, mogą być na BB-mail'a.

Jeżeli stracił tylko 5 min. z 48. to nie warto nawet zmieniać dla jednego gracza treningu, ponieważ jest to niewielka strata pełnego treningu dla jednego gracza, a reszta przecież będzie miała 48+ więc otrzymają pełny trening. ST i FT opłaca się jedynie trenować w przerwie między sezonowej oraz allstar game.

Przy treningu trzech zawodników to jak zrobisz przykładowo, że dwóch będzie miało 48 a trzeci ponad 30, to już jest dobrze a może i bardzo dobrze. Rzadko udaje się tak rozłożyć minuty, żeby było 3x 48 (lub 6x 48 przy treningu dwóch pozycji). Tak więc nie zmieniaj treningu na ogólny.
Możesz zmieniać jak minuty całkiem się posypią (np. kosa i jeden zagra 80 minut, co mu się będzie liczyć jak 48 a dwóch po 15).
Idealne rozłożenie minut (wszyscy trenowani po 48) w połączeniu z wynikami jest praktycznie niemożliwe (no chyba że ze słabszymi i/lub mniej sprytnymi przeciwnikami). Tak więc często trzeba się godzić na jakieś kompromisy (np. tylko 250% treningu zamiast 300%, jeśli uznajemy, że 48 minut dla jednego zawodnika to 100%). Zamiast treningu specjalistycznego możesz włączać ogólny (kondycja/osobiste) gdy suma treningu spadnie lub zbliży się do 200% (przy treningu jednej pozycji) lub 400% (przy treningu dwóch pozycji).
A w normalnej sytuacji trenuj to wtedy gdy grasz dwa mecze (no bo wtedy możesz wyciągnąć z treningu maksymalnie 200% dla jednej pozycji lub 400% dla dwóch).

Napisałeś to tak, że jak bym nie wiedział o co Ci chodzi to bym się męczył z czytaniem. :)

Dzięki za odpowiedzi. Zostawię trening. Co sądzicie o takim rozłożeniu treningu:
1 tydzień: rzuty osobiste (bo dostałem drużynę po pierwszym meczu)
2 tydzień: obrona pod koszem
3 tydzień: obrona na obwodzie
4 tydzień: podania
5 tydzień: obrona pod koszem
6 tydzień: obrona na obwodzie
7 tydzień: rzuty osobiste (all-star weekend)
8 tydzień: podania
9 tydzień: obrona pod koszem
10 tydzień: obrona na obwodzie
11 tydzień: podania
12 tydzień: obrona pod koszem
13 tydzień: obrona na obwodzie
14 tydzień: kondycja (faza PO)

Czy to jest dobry plan na początek?

To są moi zawodnicy, których trenuję:
G1: 18 lat, 203cm, OpK 5, OnO 2, Podania 1, Kondycja 3, Rzuty osobiste 6, potencjał 7
G2: 19 lat, 190cm, OpK 6, OnO 6, Podania 5, Kondycja 6, Rzuty osobiste 6, potencjał 7
G3: 19 lat, 206cm, OpK 6, OnO 6, Podania 1, Kondycja 5, Rzuty osobiste 6, potencjał 8
G4: 19 lat, 211cm, OpK 4, OnO 1, Podania 2, Kondycja 2, Rzuty osobiste 3, potencjał 8
G5: 19 lat, 203cm, OpK 6, OnO 3, Podania 5, Kondycja 7, Rzuty osobiste 6, potencjał 9
G6: 20 lat, 206cm, OpK 4, OnO 7, Podania 6, Kondycja 5, Rzuty osobiste 8, potencjał 10

Last edited by photlos at 8/10/2011 1:35:41 PM

Nie bardzo ogarniam co ty chcesz wytrenować, sam też zamierzam poprowadzić trening podobnie do tego powyżej (tylko w perspektywie sezonów a nie tygodni) ale dobrałem do tego zawodników i chcę wytrenować dla siebie (jeden może do reprezentacji) SF. Więc dobry plan na początek pod warunkiem, że w kolejnym sezonie chcesz dołożyć do tego inny trening, który spowoduje, że nie zrobisz z tych zawodników dziwolągów. :) Jeden mały mankament takiego rotowania treningiem to konieczność ustawiania zawodnika raz pod koszem a raz na obwodzie co może się negatywnie odbić na wynikach... nie lepiej w jednym sezonie skupić się na treningu górnych skili a w kolejnym dolnych a na pozostałe pozycje kupić solidnych zawodników do gry? Wtedy na cały sezon kupujesz solidnych grajków i poprawiasz wyniki w lidze...

Last edited by Lukasevic at 8/10/2011 1:54:37 PM

Nie mam szans na awans w lidze na pewno, więc nie zależy mi na wynikach :)

Myśl długofalowo. :) Ile zajmie Ci wytrenowanie tych 6 typów do stopnia aby awansować o 1, 2, 3 czy 4 ligi?

Cześć!
Mam takie pytanko: czy zawodnik, który złapał kontuzję dostanie trening (ma wyrobione 48+)?
Pozdrawiam

siema

mam do was pytanie odnosnie trenera, jaka jest roznica (procentowa, sezonowa) miedzy trenerem pierwszorzednym a zaawansowanym

zatrudniajac tego drugiego zaoszczedze jakies 300.000 sezonowo, zastanawiam sie czy mi sie oplaci uwzgledniajach obnizenie efektywnosci treningu