http://www.megaupload.com/?d=NDNDBII3Esto es lo más parecido, es una excel donde pones tu entusiasmo diario, como juegas cada partido y ves como será los próximos días. Hay alguna pequeña variación, no es perfecto ya que se trata de un estudio que hizo un manager suizo pero puede valer.
Como nota, si lo tienes en 15 te bajará a 13 al día siguiente y a 11 al otro...pero si está en 8 te bajará a 7, igual se mantiene varios días en 7 y te baja a 6, etc. depende de los subniveles.
Saludos.