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allenamento pressione

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From: Tuddu
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21380.1
Date: 3/27/2008 9:32:40 PM
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premetto che sono niubbo...
l'allenamento pressione fa salire la resistenza? se sì sale velocemente oppure non conviene?

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21380.2 in reply to 21380.1
Date: 3/27/2008 9:53:44 PM
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L'allenamento pressione è l'ideale per far salir la difesa perimetrale, non fa salir la resistenza. Per la resistenza c'è un allenamento apposito tra gli allenamenti generali.

Sottovoce: legger guida e regole no, vero?! :D

Buon gioco!

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21380.3 in reply to 21380.1
Date: 3/28/2008 8:11:50 AM
Le Cotiche
III.1
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premetto che sono niubbo...
l'allenamento pressione fa salire la resistenza? se sì sale velocemente oppure non conviene?


allena difesa perimetrale, ed è molto lento

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21380.4 in reply to 21380.2
Date: 3/28/2008 2:53:24 PM
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le ho lette le regole e la guida ma non le ho trovate! mah sarà leso io...
grazie comunque!!!! :D

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21380.5 in reply to 21380.4
Date: 3/28/2008 9:03:10 PM
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capita... :D
http://bbguida.netsons.org/?page_id=8
Quì trovi un po' di cose utili sull'allenamento. Buona navigazione! :)