Sobre Mirar Adentro, mi compañero de arriba te lo ha contestado muy bién.
Por otra parte, atacar contra individual, tendrías que fijar-te en los jugadores del otro equipo y mirar por donde puedes hacer más daño. Claro es, que jugar por dentro como por fuera, puede ser una buena táctica contra individual.
Aconsejo un Mirar Adentro o Mover Balón (sin dar preferencia a una de las dos tácticas)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Por cierto, me ha venido a la cabeza, podrías probar una defensa 1-3-1 si no te supone un gran sacrifico contra un ataque Mirar Adentro. Mucha gente no apuesta por esta defensa y, no sé si es un caso particular, pero siempre que la he utilizado me ha ido bien.