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Treino

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From: Pirata
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229088.1
Date: 10/31/2012 7:57:53 AM
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Bom Dia ao Forum

Gostaria de saber qual a diferença entre treinar 1*1 Bases Vs 1*1 Extremos

A % de treino ( por exemplo - Lançamento ) é maior num treino ou noutro ou será igual ?

Obrigado


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229088.2 in reply to 229088.1
Date: 10/31/2012 10:58:53 AM
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Assim por alto, do que me lembro, 1x1 para extremos treina lançamento interior e em bases isso não acontece ou é muito mais lento.

From: MPL

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229088.3 in reply to 229088.1
Date: 10/31/2012 11:09:18 AM
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Segundo isto ((203921.1):
1x1 Bases treina - Penetração/Drible/Lançamento
1x Extremos treina - Penetração/Drible/Lançamento/Lançamento Interior

Aconselho a verem esse topico e a usarem o site, é porreiro para ver o historico de treino e as análises dos vários treinos.