Bueno así por encima te diría lo mismo que dijo Buzer_ko en el debate de seleccionador no ha manera posible de preveer esos minutos raros así que no sabría como evitarlos.
Una opción sería jugar media BL es decir que rellenas por ejemplo las posiciones exteriores B/E/A y dejas en blanco las interiores AP/P y de esta manera evitas los minutos raros. Es la única forma en la cual he podido evitar minutos raros.
Espero que te sirva de algo mi consejo