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Entreno biposicional o uniposicional

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From: Pinone
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266052.1
Date: 1/15/2015 6:38:13 AM
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Buenas a todos.

Tengo una duda muy concreta sobre que entreno hacer esta semana.

Tengo dos entrenables a los que quiero entrenar en uniposicional si consigo cuadrar el +48 de los dos.

La duda que me surge es: si no consigo cuadrar el +48 del segundo (el primero ya lo tiene). ¿cuantos minutos debe jugar el segundo para que compense el uniposicional antes que pasar al biposicional?

gracias.

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266052.2 in reply to 266052.1
Date: 1/15/2015 6:59:27 AM
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¡HOLA!

No he entendido bien la pregunta, si puedes concretar un poco mejor... :) Esta semana en uni se pueden entrenar 2, la verdad estas semanas de 2, la gente suele entrenar resistencia o TL.

Por lo que he leído, creo que el sábado te jugó un entrenable y hoy te jugará el otro. Convoca a 5 para el amistoso y colóca el segundo entrenable para que juegue en la posición que entrenas. Si se descuadra y no juega los 48 donde querías, cosa q no creo si pones seguir estrictamente tus ordenes, vas a est. semanales y ves si en bi entra en el entreno, ( si no llega a 48 min en la posición o posiciones que quieres entrenar no se realizará al 100%), si no llega a los 48 y no ha jugado el anterior partido, lo dejaría entrenando uni, para que el que ha entrado en los minutos, entrene al 100%. No sé si era eso lo que querías saber.

¡ Un saludo!

Last edited by Mot-Herver at 1/15/2015 7:04:01 AM

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266052.3 in reply to 266052.2
Date: 1/15/2015 7:46:34 AM
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Yo creo que su pregunta es la siguiente:

¿Cuántos minutos son necesarios entrenando en uniposicional para que sea más beneficioso que entrenando 48+ en biposibicional?

Edito: Yo no tengo ni pajolera idea.

Last edited by Lobosp87 at 1/15/2015 7:46:51 AM

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266052.4 in reply to 266052.3
Date: 1/15/2015 7:51:48 AM
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Entrenando 48 min uniposicional es mas beneficioso que hacerlo biposicional, independientemente de los minutos, ya que en uni se realiza el 100% del entreno, mientras que en bi, se realiza al 80%, siempre será mejor uni que bi.


¡UN SALUDO!

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266052.6 in reply to 266052.5
Date: 1/15/2015 8:12:25 AM
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Hace poco leí un hilo que hablaba sobre el porcentage de entreno cuando no se llegaba a los 48 min, hoy que tengo tiempo, lo buscaré y postearé el link.

Me acuerdo que si no hacía los 48 min, a mi parecer no salía nada rentable, de todas formas voy a buscarlo y así saldremos mejor de dudas. :)

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266052.7 in reply to 266052.6
Date: 1/15/2015 9:21:09 AM
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No lo he encontrado por ahora, luego si puedo buscaré mas, lo único que he encontrado que hablaba de% exactos era un post de @hefesto, que decía que en 42 min entrenaba un 77% del entreno y con 41 un 71% si no recuerdo mal. Luego seguiré buscando.

From: Pinone
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266052.9 in reply to 266052.8
Date: 1/15/2015 10:50:33 AM
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Javl2 me ha entendido perfectamente.

El tema es el siguiente: entrenable A poco potencial, entrenando primarias y la temporada que viene capado, pero productivo como titular en IV y reserva razonable si asciendo. +48 min esta semana.

Entrenable b, más potencial y entrenando secundarias, espero que futuro pilar del equipo. En biposicionales pilla el +48 sin duda. Si hoy hay algún imprevisto no pilla +48 para entrenar uniposicional . Cuantos minutos tiene que llegar a jugar para que el entreno incompleto de uniposicional sea al menos como el completo de biposicional.

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266052.11 in reply to 266052.9
Date: 1/15/2015 11:55:04 AM
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Estoy con javl2 , el que te has dejado para el segundo partido tendría q jugar primero, respecto a hoy, convocas a 5 y ponlo a jugar en el lugar de entreno y seguramente cuadre los 48 min, si no los alcanza, cosa que dudo, te sale a mi parecer mejor uni, ya q das prioridad al que dices q quieres para el futuro, son menos semanas las que pierde de entreno si pasa algo.

Como ha dicho cachopo te puedes hacer una idea.

Last edited by Mot-Herver at 1/15/2015 12:02:14 PM