TIPOVI TRENINGA
Svaki tip treninga unapredjuje vise vestina igraca. Npr, ukoliko se trenira presing za PG, to znaci da ce svoje skilove imati sansu da povecaju igraci za trening koji su te nedelje igrali na poziciji pleja, i to najvise spoljnu odbranu, te u manjoj verovatnoci unutrasnju odbranu, tehniku i prodornost.
Pregled vrsta treninga, kao i skilova koji napreduju sa tim treningom je dat u tabeli
Presing
(1) Spoljna odbrana
(2) Unutrašnja odbrana, Tehnika i Prodornost
Jedan na jedan
(1) Prodornost, te neznatno sporije, Tehnika
(2) Skok sut, a ukoliko se trenira krilo i krilni centar, sut iznutra
Spoljasnji sut
(1) Sut iz daljine
(2) Skok sut
(3) Tehnika i Prodornost
Skok sut
(1) Skok sut
(2) Sut iz daljine
(3) Tehnika i Prodornost ako se treniraju bekovi, sut iznutra ako se treniraju krila
Tehnika
(1) Tehnika, te neznatno sporije, Prodornost
(2) Spoljna odbrana
Dodavanje
(1) Dodavanje
(2) Tehnika i Prodornost
Blokiranje suta
(1) Blokiranje
(2) Unutrašnja odbrana i skok
Unutrasnja odbrana
(1) Unutrasnja odbrana
(2) Blokiranje, sut iznutra i Prodornost
Skok
(1) Skok
(2) Unutrasnja odbrana i sut iznutra
Sut iznutra
(1) Sut iznutra
(2) Unutrasnja odbrana i skok sut
Vodjenje lopte
(1) Tehnika, te neznatno sporije, Prodornost
(2) Spoljna odbrana
Trening je uvek najbolje imati na sto manje pozicija, sto vise pozicija, trening je sporiji.
Preporucene trening pozicije za trening odredjenih vestina:
Presing za PG
Spoljasnji sut za SG
Vodjenje lopte za PG
Dodavanje za PG
Blokiranje suta za C
Unutrasnja odbrana za C
Sut iznutra za C
Izuzeci su treninzi koji po standardu moraju na dve pozicije
Skok za krilnog centra i centra
Skok sut za bekove ili krila (u zavisnosti da li zelimo da nam napreduje kao sekundarni skil sut spolja ili unutra)
1-1 za bekove ili krila (za krila kao sekundarni skil napreduje i sut iznutra)
Last edited by Miladin Sobic at 2/12/2022 10:32:33 PM