¿Alguien sabe si existe alguna tabla o información acerca de la duración y progresión de los distintos entrenamientos en uniposicional o biposicional y por edades? ¿Merece la pena, por ejemplo, tardar cinco semanas (es un supuesto) en subir un nivel de defensa exterior a solo dos entrenables de entre 19 y 22 años en uniposicional que tardar siete semanas en que esa subida pueda afectar a, por ejemplo, cuatro o cinco entrenables en biposicional?Espero vuestras orientaciones.Gracias.
En esa tabla, si lo he entendido, la última columna es la subida a 1 jugador, verdad?O sea que si yo me lo quisiera calcular del global del equipo, por ejemplo entrenando Presión a 2 posiciones (Base/Escolta) la subida total de niveles sería 0,4x2=0,8, verdad?Y rebotes a todo el equipo sería 0,3x5=1,5 si lo he entendido bien... no?(Siempre teniendo en cuenta un único partido).Gracias!!