hola a todos
tengo claro que jugando 48 min se entrena al 100%, pero he leido muchas veces que jugando por ejemplo 24 min no se entrena al 50%, que no es lineal, mi pregunta es con 24 min jugado se entrema más o menos del 50%?, esto es importante por si entrenas una sola posición, porque se puede optimizar los entrenamientos entrenando una sóla posición aunque jueguen menos min y más jugadores siempre que se entrene más del 50% jugando 24 min.
Un saludo y gracias por anticipado