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Deutschland - IV.17 > Konditionstraining

Konditionstraining

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From: Bahia
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71602.1
Date: 2/5/2009 5:20:37 PM
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Zumindest für die meisten Newbie-Teams ist es nicht mehr weit bis zur Saisonpause.

Was empfehlen die "Profis" an Training für die Saisonpause? Ist Kondi-Training der richtige Weg?

From: Doug

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71602.2 in reply to 71602.1
Date: 2/5/2009 6:14:51 PM
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leiber freiwürfe! :)

From: Garibaldis

To: Doug
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71602.3 in reply to 71602.2
Date: 2/6/2009 11:56:29 AM
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genau freiwürfe.......hängt aber auch von den Kondi werten ab.

Last edited by Garibaldis at 2/6/2009 12:02:44 PM

From: Doug

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71602.4 in reply to 71602.3
Date: 2/6/2009 6:47:54 PM
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finde die eher zweitrangig...wenn man passende back up´s hat

From: Nike Nice

To: Doug
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71602.5 in reply to 71602.4
Date: 3/22/2010 2:37:45 PM
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wie oft ändert ihr immer die trainingseinheit? Hab bis jetzt jede woche was anderes trainiert. ich ändere
die trainingsart immer wenn die alte abgeschlossen wurde.