ten temat akurat przeczytałem ale powiem szczerze ze nie rozwiał moich watpliwosci, chodzi o to ze jak kiedys trenowałem ktorys z nich to juz po pierwszym tygodniu zauwazyłem wzrost umiejetnosci Rzut z wyskoku i Zasięg rzutu, na temat tego drugiego treningu przeczytałem ze jest bez sensu, tylko ze teraz nie pamietam ktory był ktory;P, mozliwe ze poprostu cos pomyliłem ale gdyby ktos jednak cos wiedział wiecej to prosze o odpowiedz