Lo primero que debes hacer es situarte.
Ve a los foros de ayuda:
Foro de Ayuda - Español
(/BBWeb/Forum/read.aspx?folder=66)Foro de Ayuda - Español (Sudamericano)
(/BBWeb/Forum/read.aspx?folder=9147)Observa los hilos en rojo que hay en la parte superior y léelos detenidamente. Encontrarás enlaces a pequeñas guías e información muy interesante que te ayudará en los primeros pasos.
Una vez hayas hecho esto, utiliza esos mismos foros de ayuda para preguntar las dudas que te queden sin resolver.
Un saludo y bienvenido a BB
PD: Para ir adelantando trabajo, tu entrenador está en cuerpo técnico, en el menú equipo y el programa semanal lo puedes ver en reglas-programa semanal