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Allenamento 08/05

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88689.1
Date: 5/8/2009 5:10:48 AM
ASD basket Supino
IV.21
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6565
1 scatto in distanza allenando monoruolo.
Forma decente a parte i 2 lunghi che scendono da valido a forte

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88689.2 in reply to 88689.1
Date: 5/8/2009 5:21:49 AM
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125125
2 scatti forma cosi e cosi

From: poe
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88689.3 in reply to 88689.1
Date: 5/8/2009 5:24:52 AM
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2020
allenamento: tiro da sotto AG/C

solo un doppio scatto per la mia AG in jumper e tiro da sotto valido/sensaz :love:

la forma è uno schifo... i 5 titolari hanno giocato tra i 70 e i 77 minuti a testa.. e ne ho 2 rispettabili e 3 forti :|

Last edited by poe at 5/8/2009 5:25:13 AM

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88689.4 in reply to 88689.3
Date: 5/8/2009 5:29:00 AM
Hortatus
II.1
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Forma stabile.. tre scatti in perimetrale tra cui un clamoroso! =)

From: McGrady
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88689.5 in reply to 88689.4
Date: 5/8/2009 5:31:24 AM
RealTeam
Serie A
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Second Team:
RealTeam II
è possibile che 1 21enne faccia 1 allenamento monoruolo in difesa per e 3 volte biruolo sempre in dif e non scatti?

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88689.6 in reply to 88689.4
Date: 5/8/2009 5:32:06 AM
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bisognerà aggiornare la BB guida oggi ho scoperto che allenando TS per ali si allena anche distanza

From: Lux85
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88689.8 in reply to 88689.1
Date: 5/8/2009 5:48:07 AM
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11
4 scatti di cui uno doppio; Pirlo in jumper e Fois a livelli stellari :-O

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88689.9 in reply to 88689.8
Date: 5/8/2009 5:50:47 AM
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Allenamento pressione biruolo, 4 allenandi:
2 scatti in perimtrale
1 in difesa in area
1 palleggio
Forma molto buona

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88689.10 in reply to 88689.7
Date: 5/8/2009 5:56:40 AM
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la mia forma è andata abbastanza bene visto che finalmente persino elvis ha deciso di salire

e poi ill pupetto mette un doppio scattino e ufficializza il suo 13-10 a 19 anni