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Allenamento 11/01

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12142.10 in reply to 12142.9
Date: 1/11/2008 9:58:58 AM
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seconda settimana consecutiva con solo 2 scatti, stavolta allenandone 5 con minutaggio pieno.
E il mio gioiellino ancora fermo per la seconda settimana consecutiva... vabbè che sono passato da reb a IS, però un pò mi scoccia.

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12142.11 in reply to 12142.9
Date: 1/11/2008 9:59:27 AM
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io su 5 allenandi ha avuto 10 scatti!!!!

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12142.12 in reply to 12142.4
Date: 1/11/2008 10:00:25 AM
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è scattato anche in tiro da sotto l'argentino.. ora è triplo forte e sufficiente in stoppata.. :-)

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12142.13 in reply to 12142.12
Date: 1/11/2008 10:06:11 AM
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favoloso montiel..meno male non è andato a quell'infame di ballhufer..:)

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12142.14 in reply to 12142.11
Date: 1/11/2008 10:08:10 AM
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2 scatti in secondaria (penetrazione) per i miei 4 allenandi in passaggi.
aspetto copioso raccolto al prossimo giro...

From: Ronck
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12142.15 in reply to 12142.12
Date: 1/11/2008 10:11:30 AM
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quinta settimana di allenamento in tiro in sosp. per le ali, il dannato diciottente AP non è ancora scattato una volta. Il centro, 18enne anch'esso, è scattato in tiro da sotto per la seconda volta da quando ho questo allenamento O_O

Una domanda, la resistenza è una skill con con velocità d'allenamento simile a quelle tecniche o essendo un parametro "fisico" ci impiega meno?

From: micio82

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12142.16 in reply to 12142.15
Date: 1/11/2008 10:18:34 AM
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una volta ci metteva due/tre settimane credo

quindi ora al max due

From: Pericle
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12142.17 in reply to 12142.11
Date: 1/11/2008 10:21:33 AM
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Allenamento: passaggio (PG-SG):

3 scatti in passaggio
2 in palleggio
1 in penetrazione


P.S. Santa Cruz 4 scatti in 2 settimane.. -_-"



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12142.18 in reply to 12142.17
Date: 1/11/2008 10:25:35 AM
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che palle ma pressione ci mette un sacco....o ho un 18enne tardone che in due settimane d'allenamento pieno non fa neanche uno scatto?

oggi un solo misero scatto in difesa perimetrale, tra l'altro dell'allenando peggiore che ho...due settimane d'allenamento, 0 scatti in difesa in area....speriamo nella terza, anche se dicono che non c'è due senza tre....!

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12142.19 in reply to 12142.17
Date: 1/11/2008 10:25:43 AM
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2 scatti in difesa perimetrale (con 4 allenandi pieni e 2 da 30 minuti)

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12142.20 in reply to 12142.11
Date: 1/11/2008 10:26:29 AM
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Allenavo sospensione per guardie (6 allenandi):

- Una guardia e un play scattate in tiro

- Un'altra guardia scattata in distanza e penetrazione

Speravo meglio -_-'.

Edited by BaLdUrIaN (11/01/2008 10.26.38 CET)

Last edited by BaLdUrIaN at 1/11/2008 10:26:38 AM

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