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Allenamento 29/03

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239777.10 in reply to 239777.9
Date: 3/29/2013 8:19:16 AM
Sin City inFamous
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Veramente è Cross Training, ho allenato forma

scherzo, comunque ci provo. Sta settimana la do su in campionato e provo il triplo allenamento. così si farà "solo" 48XD

Mantengo IS o vuoi altro? non ho letto indicazioni sulle note.

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239777.12 in reply to 239777.10
Date: 3/29/2013 8:27:50 AM
Teikou
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Veramente è Cross Training, ho allenato forma XD

scherzo, comunque ci provo. Sta settimana la do su in campionato e provo il triplo allenamento. così si farà "solo" 48XD

Mantengo IS o vuoi altro? non ho letto indicazioni sulle note.


Non ho ancora deciso. Volevo ottenere lo scatto in ID massacrandolo di IS ma speravo di riuscirci entro il valore raggiunto oggi. Non so se vale la pena spingere ancora. Vabbé dai, fai ancora IS e preghiamo nel doppio scatto entro le prossime due settimane.

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239777.13 in reply to 239777.12
Date: 3/29/2013 8:34:47 AM
Sin City inFamous
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Si può fare.

Ricorda però che a fine stagione, se costa troppo di stipendio, lo compri tuXD (e ti può anche essere utile^^)

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239777.14 in reply to 239777.13
Date: 3/29/2013 8:36:35 AM
Teikou
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Si può fare.

Ricorda però che a fine stagione, se costa troppo di stipendio, lo compri tuXD (e ti può anche essere utile^^)


Sto anche facendo di tutto per farti evitare lo scatto in stoppata. :D

Vuommi bene. :)

Last edited by Macros (World Champion) at 3/29/2013 8:37:05 AM

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239777.15 in reply to 239777.8
Date: 3/29/2013 8:42:02 AM
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passi la prima settimana che di minuti ne ha fatti 80, ma nella seconda 61, nella terza 59, ed è sempre rimasto a rispettabile, infamone

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239777.16 in reply to 239777.15
Date: 3/29/2013 8:53:26 AM
Sin City inFamous
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Se ti interessa:

Manduchi = 83-55-82---> forte e poi valido
Berto = 74-80-84--->forte e poi rispettabile


Misteri

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239777.17 in reply to 239777.15
Date: 3/29/2013 9:44:43 AM
Cipolla
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passi la prima settimana che di minuti ne ha fatti 80, ma nella seconda 61, nella terza 59, ed è sempre rimasto a rispettabile, infamone

è una forma di rispetto verso Paglia, che è rispettabile nonostante buon minutaggio :(

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239777.19 in reply to 239777.17
Date: 3/29/2013 10:12:17 AM
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passi la prima settimana che di minuti ne ha fatti 80, ma nella seconda 61, nella terza 59, ed è sempre rimasto a rispettabile, infamone

è una forma di rispetto verso Paglia, che è rispettabile nonostante buon minutaggio :(


il tuo ha fatto 74 e 76 che son buoni, i miei erano fottutamente perfetti! :(

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239777.20 in reply to 239777.16
Date: 3/29/2013 10:16:23 AM
Teikou
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Curiosità: hai medico specialità massaggi?

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