Lo principal acerca del entreno y de la forma:
48 minutos es el minimo para q haga entrenamiento completo; todo lo q entrene de menos se reduce en porcentaje.
Si un jugador juega mas de 90 minutos a la semana, su forma caera de manera fulminante.
Un jugador mantendrá su mejor forma jugando entre 60 y 80 minutos, opinión personal tras haberlo visto semana tras semana en el entreno.
Saludos!!