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allenamento 09.09.2011

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196064.11 in reply to 196064.9
Date: 9/9/2011 5:22:41 AM
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288288
Pressione -> 2 scatti in OD, 1 in penetrella http://alltheragefaces.com/img/faces/png/obama-not-bad.pn...

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196064.12 in reply to 196064.11
Date: 9/9/2011 5:26:48 AM
AS Barroom Heroes
III.2
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10191019
Second Team:
Lone Pine Productions
Distanza mono, 1 scatto in distanza, 1 in penetrella, crosso training se esisti batti un colpo (non a rimbalzo)

From: Akira7

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196064.13 in reply to 196064.9
Date: 9/9/2011 5:28:54 AM
Moonlight magic
III.6
Overall Posts Rated:
498498
altra settimana di JS risultato
2 catti uno in JS del mio C di 203 e 23 anni
e uno in IS della mia futura G

tutto sommato niente male dai

P.S. io di sto Cross Training ancora non ho avuto prova dell'esistenza e sinceramente neanche del rallentamento, a me pare che stia andando come ogni stagione e considerando che i miei allenandi invecchiano non mi dispiace vedere uno scatto ogni 2 settimane XD

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196064.14 in reply to 196064.3
Date: 9/9/2011 5:32:45 AM
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6060
0 scatti. Cross training non pervenuto.
A me sembra solo che abbiano rallentato il training principale.


This.. senza dubbio.

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196064.15 in reply to 196064.14
Date: 9/9/2011 6:32:37 AM
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2222
Allenamento in rimbalzo biruolo per 5 allenandi completi ed un solo scatto in RB (gli altri 4 erano scattati la scorsa settimana, quindi ...). Forma molto buona. Prossima settimana faccio un giro di js per P-G e se, dopo i 2 allenamenti della scorsa stagione, la mia AG greca non scatta mi incavolo come una bestia.

Last edited by matfab [Italy NT Scout] at 9/9/2011 6:33:24 AM

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196064.16 in reply to 196064.15
Date: 9/9/2011 7:39:33 AM
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seconda settimana di allenamento in JS e.......nessuno scatto neanche della mia G da 3K di stipendio 23enne potenziale All-star. Corss training del caxxo

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196064.17 in reply to 196064.16
Date: 9/9/2011 9:22:01 AM
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6666
essendo 23enne, cross o non cross ci sta che non sia scattato...

From: Nina80

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196064.18 in reply to 196064.17
Date: 9/9/2011 10:53:13 AM
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33
Mah... ultimo giro di JS e su 5 allenandi pieni + 1 a 30 minuti, è scattato solo quello con 30 min in distanza e penetrazione...

domanda (forse è da aiuto... mmm...) un 26enne potenziale stella con 29k di stipendio ha raggiunto il cap? ok l'età, ma visto che comunque bene o male si allena sempre con gli allenandi giovani e ha preso un sacco di settimane in JS speravo in uno o due scattini sparsi di "rifinitura" ma non si è visto nulla questa stagione...

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196064.20 in reply to 196064.19
Date: 9/9/2011 12:01:35 PM
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2222
3 allenandi pressione mono

3 scatti in difesa perimetrale
1 scatto in penetrella

è cross training?


No, è CULO!

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196064.21 in reply to 196064.17
Date: 9/9/2011 1:07:08 PM
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101101
allora se a 23 anni ci sta che non scattino come fanno ad esserci esterni da 300K di stipendio?

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