Hola buenas ! queria consultarte sobre el entrenamiento >>
--8 semanas de Uno contra Uno AL/AP (recomendamos en estas posiciones en particular).
--2 semanas de Presión en B.
--2 semanas Tiro Exterior AB.
--2 semanas de Uno contra Uno AL/AP.
¿ Esta tactica de entrenamiento, aplica para base , escolta , alero no ?
y si por ej. yo quiero mejorar juveniles pero que son bases y escoltas aplicaría el mismo entrenamiento tal cual o debería hacer Uno contra UNO Bases.
Desde ya muchas gracias por leer el mensaje! Saludos