Lo que yo tenia entendido es que hasta los 22 años, en defensa exterior y alcance de tiro, las subidas son casi como las de 19 y 18, a partir de los 23 y conformen van sumando va disminuyendo la efectividd del entreno, incluso, me parecio ver alguna tabla pr alli al rspecto, alguien mas la vio?
Mod-El Mercader