3ª Semana consecutiva a treinar 5 gajos (treino completo) em Distancia. Sendo que nas ultimas duas semanas nem um pop para animar, o resultado deste treino fica um pouco abaixo ma minha expectativa:
Distancia + 3
Lançamento +1 (sendo que este foi um dos que tb subiu a Distancia)
Espero que para a semana alguém suba em Lançamento...