Esimerkiksi levypalloja. Yleensä kannattaa treenata sisätaitoja (tai ulkotaitoja) suhteellisen tasaisesti, eli treeniä tulisi kierrättää säännöllisesti. Treeniohjelman sisältö ja pituus riippuu tietysti muistakin treenattavista. Ja siitä, treenataanko itselle vai myyntiin.
Hällströmin kohdalla kannattaa miettiä, tuleeko pelipaikka olemaan PF vai SF. Jos SF, niin levypalloja ei tarvitse treenata hirveän korkealle (selvästi lisää kuitenkin), mutta esimerkiksi ulkopuolustusta, pallonkäsittelyä, kuljettamista ja syöttämistä tarvittaisiin oleellisesti enemmän kuin PF-paikalla. Näissä lähtötaso on sen verran alhaalla, että treeni käy hankalaksi. PF olisi siksi paljon helpompi valinta. Tai sitten PF/SF sisäpainotuksella.