os treinos funcionam em % e provavelmente esse teu base já estava perto de fazer "pop"(subir de nivel ) qdo recebeu o treino,já devia estar a 5,9 por exemp.agora se o quiseres fazer subir outra vez terás de o treinar mais 3 a 4 semanas .os calculos que eu coloquei aqui são de várias semanas a treinar um certo tipo de abilidades,é lógico que se eu for treinar agora outra coisa qq como drible por exempl. se calhar tenho jogadores que só precisaram de um treino para subir. isso são coisas que nunca sabemos.ok ,deu pra entender ?