Désolé, pour toi Man-ji mais moi je vais parler des intés. :D
Voilà le programme pour mon Soudry :
S1 : 1vs1 AS/AF : up pitoyable agilité
S2 : 1vs1 AS/AF - rien
S3 : 1vs1 AS/AF - up respectable dribble et horrible agilité
S4 : 1vs1 AS/AF - rien
S5 : 1vs1 AS/AF - up pitoyable JS, fort dribble, mauvais agilité, fort SI
S6 : DE - pas de up
S7 : DE - up à fort DE
S8 : DE - pas de up
S9 : DE - up à compétent DE
S10 : Passe - pas de up
S11 : Passe - up à fort passe
S12 : Passe - pas de up
S13 : Passe - up à compétent passe
S14 : LF - up à horrible LF
Deuxième saison (début du bourrinage yahoooo)
Alternance SI/DI : tu devrais être à prolifique SI et prolifique DI sans soucis... et mauvais JS aussi... et médiocre CO
Troisième saison : Contre jusqu'à fort (6 semaines) puis rebond pendant 8 semaines : sensationnel rebond si di...
Début des 21 ans, bourrinage en alternant Rebond/SI/DI.
J'ai pris un scénario catastrophique, sans tenir compte des cross-training et des appels de ups, ni dufait qu'il puisse être haut, avec des fréquences basses etc... il sera encore bien mieux que ce que je projette. Il faudra me tenir au courant sur BBF chaque semaine et on ajustera Smile.
Voilà.
(Programme d'Aok qui me va très bien :) )
Last edited by kifkif at 4/7/2014 7:18:58 AM