Semana de Treinos : 8ª
Dia: 28-02-2014
Treino: PRESSÃO para BP . Esqueci-me de trocar o treino enfffffim
Minutos de treino:
Quim Rosa +48
Gustavo Porto +48
David Pombo +48
Em relação aos minutos de treino foram os pretendidos, excelente para pensar em pops e a forma manter-se boa :).
Ideias de Pops que previa para esta semana:
"Sinceramente é sempre aquele treino que nunca sei qual os pops que posso obter, mas espero 1 pop de pelo menos 1 dos 3." Lixou porque o treino foi Pressão BP xD...
Pops que houveram esta semana:
Quim Rosa ↑Subida de nível↑ em Def. Exterior de respeitável para forte .
Lindo. Será preciso 4 semanas para uma pessoa com 19 anos com treinador 6 passar um nivel...impressionante mesmo. O Rosa teve 2 pops de seguida a defesa exterior, mesmo assim nao compensa a meu ver.
Treino a dar na proxima semana: Defesa Interior P
A haver com os resultados basicamente. Sera a unica semana que agora posso por os miudos em posicoes diferentes, pois vem jogos importantes os quais deverao por-me em 3º/4º lugar nos Playoffs. A ver vamos!
Ideias de Pops que prevejo para próxima semana:
Pombo -> Defesa Interior