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Lo estás haciendo bien, existe un componente aleatorio en todo esto de la forma, pero las bajadas se miniminizan entre 48 y 80. Algunos dicen que 65 es lo ideal pero nunca te garantiza que quede en excelente ni que te baje el DMI.
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Cuando fui seleccionador sub-21 de España, vi jugadores con 85 minutos mantenerse en excelente y vi jugadores con 35 mantenerse en excelente.
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Por término general pasando de 80 min baja la forma como mínimo a fuerte y con menos de 35 min baja a respetable.
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No creo que nadie te pueda dar otro consejo más que sigue así, y que hay que tener un equipo compensado para que los jugadores suplentes puedan compensar en parte una bajada de forma "aleatoria" de alguno de tus jugadores titulares.