die reichweite trainierst du am effektivsten mit Aussenangriff, zwischen den und den Sprungwurftraining muss man aber ein gute Mische finden den dei Skill beeinflussen sich gegenseitig. Wobei JS bei mir in der regel etwas stärker ist, da bei Innentaktiken die reichweite etwas in Hintergrund rückt und der Sprungwurf dadurch vielseitiger wird.