En fait, les deux entrainements sont valables.
Cela dit, l'entrainement "maniabilité de la balle" est plus adapté pour le up de la caractéristique Agilité (plus rapide que le 1c1 qui se porte d'avantage sur le Dribble). D'autant plus que tu peux effectuer l'entrainement maniabilité en monoposte, chose impossible avec le 1 contre 1.