BuzzerBeater Forums

Trening

Co w tej chwili wiadomo o treningu? pogrupował rodzaje treningu wraz z umiejętnościami, na które wpływają. Co jest pewne? To, że praca przynosi efekty, a w BB każdy kto zagra przynajmniej 48 minut, a nie więcej niż 96 zaliczy 100% treningu bez spadku formy.

Rodzaje treningu:
Zespołowy (trenują wszyscy bez wyjątku)
Forma
Rzuty wolne
Kondycja

Szczegółowy (wskazujesz jak wielu graczy ma trenować w danym tygodniu):

Blokowanie
C lub C/PF lub C/PF/SF
Blokowanie, Obrona pod koszem, Zbieranie

Obrona pod koszem
C lub C/PF lub C/PF/SF
Obrona pod koszem, Rzut z bliska, Blokowanie

Zbieranie
C/ PF lub Drużyna
Zbieranie, Rzut z bliska, Obrona pod koszem

Rzut z bliska
C lub C/PF lub C/PF/SF
Rzut z bliska, Obrona pod koszem, Rzut z wyskoku

Rzut z wyskoku
PG/SG lub SG/SF lub SF/PF lub Drużyna
Rzut z wyskoku, Zasięg rzutu, Kozłowanie, Wejście pod kosz

Podania
PG lub PG/SG lub Drużyna
Podania, Kozłowanie, Wejścia pod kosz

Jeden na jednego
PG/SG lub SF/PF lub Drużyna
Wejścia pod kosz, Kozłowanie, Rzut z bliska, Rzut z wyskoku

Kozłowanie
PG lub PG/SG lub PG/SG/SF
Kozłowanie, Wejście pod kosz, Obrona na obwodzie

Rzut z dystansu
SG lub PG/SG lub SG/SF lub Drużyna
Zasięg rzutu, Rzut z wyskoku, Wejście pod kosz, Kozłowanie

Presja
PG lub PG/SG lub PG/SG/SF
Obrona na obwodzie, Obrona pod koszem, Kozłowanie, Wejście pod kosz

Jak rozumieć zapis powyżej?
Trening: Pozycja na boisku A/Pozycja na boisku B
Możesz trenować graczy tylko na jednej konkretnej pozycji (np. PG) lub na kilku równocześnie (np. PG i SG) ale ze zmniejszoną skutecznością.

Pozycja na boisku A lub Pozycja na boisku B
Możesz trenować grupę graczy (np. Obrońcy, skrzydłowi)

Co więcej jako przydatną informację można traktować to, że wzrost graczy pozytywnie wpływa na szybkość treningu zbiórek i bloków. O ile akurat to chcesz trenować u wysokich graczy. Wiedz także, że wysocy gracze wolniej przyswajają sobie umiejętność kozłowania.
Kolejna wskazówka jest taka, że w tej grze młodszy może więcej i szybciej. Tak więc im młodszy gracz tym lepsze efekty przynosi trening. Oczywiście trening prowadzony pod okiem prawdziwego znawcy (poziom trenera) jest najbardziej efektywny.

W BB każdy kto zagra przynajmniej 48 minut, a nie więcej niż 96 zaliczy 100% treningu bez spadku formy.

To nie jest prawda

ta to bardziej skomplikowane :)

Niekoniecznie :)
Możliwe, że w określonych minutach forma jest losowana z pewnego przedziału wartości. A grając ponad 96 minut może takież samo losowanie formy pomniejszone dodatkowo o pewną wartość. :))

mi tam skakali na sprawna forme grając około 40min.

mi tam skakali na sprawna forme grając około 40min.

coś w tym jest ;-) jak gracz często gra ponad 80 minut ;) to takie 35-45 często oznacza sprawną formę :)

dokładnie tak, dlatego kiedyś pisałem z Kingiem, że nie koniecznie granie pomiędzy 48-70 daje sprawną formę, tylko jest to jakaś średnia z kilku tygodni.

Last edited by aMORFIczny at 4/16/2012 9:40:27 AM

no spoko, ja rozumiem co tu piszesz. ale dla nowych jest to nieprecyzyjne i mylące, jak ktoś kto dopiero zaczął grać w BB przeczyta to co napisałeś wcześniej to może pomyśleć, ze skoro w tym tygodniu jego zawodnik ma formę silną to przy powiedzmy 75 minutach w tygodniu po treningu ta forma będzie nadal minimum silna a nie może spaść na porządną. A to nieprawda. Forma może spaść do porządnej. Już lepiej napisać, że odpowiedni przedział minut nie ma ujemnego wpływu na poziom formy.

Swoją drogą nie zgodzę się też że do 96 minut w tygodniu nie daje kary do formy. Z moich doświadczeń wynika że już przy regularnym przekraczaniu 80 minut ciężko utrzymać wysoką formę. A regularne przekraczanie 90 ma już na pewno zły wpływ na formę.

Ja pamiętam że miałem kiedyś upartego grajko który w sprawną formę wchodził najczęściej jak mu minuty przecholowałem ponad 80. A jak grał 48 - 75 to ciężko mu silną formę było utrzymać.

Ja podziele się swoimi obserwacjami choć moje doświadczenie jest mizerne. Mam na tyle nierówny skład,że ślęcze i kombinuję by tylko jakiś gracz (w tym gwiazda zespołu)mi nie przekroczył 80 min.bo zawsze idzie na dół.Jeśli któryś zaliczy 70 min to zazwyczaj forma utrzymuje się na silny bądź sprawny choć ostatnio kolo zagrał 72 i spadła ale ze 2 tyg temu miał ok maxa i to (jak napisał chyba Morfeusz) w przeciu kilku tygodni mogło w teen sposób "zaowocować".Trenuję 2 C i każdy z nich gra w meczu ligowym po 48 min i nic więcej-ich forma zawsze jest oka.