Pues yo no te aconsejaría, en absoluto, meterle una 1-3-1... porque aunque tengas más rotación y aunque influyese en la resistencia del rival (cosa que dudo... y aunque influyese seguramente sea menos que en el que defiende con ella), lo importante es saber cómo anda de resistencia esos jugadores con una rotación corta... Tampoco vayas 2-3, además de que no funciona muy bien... él tiene un movimiento ofensivo bastante bueno para la categoría... por lo que encontrará la forma para entrar en esa zona con cierta facilidad, ya que tu defensa exterior se ve afectada... mi opinión: defensa individual, métele al alero un jugador con algo en las dos defensas... si no tienes ninguno que destaque en eso, métele a alguno con buena defensa exterior, algo de interior y si tiene algo en tapones, ayuda...
El alero acostumbra a penetrar en MA, pero puede hacer tiros de media distancia... si le metes un defensor que haga bien su papel por fuera, puedes evitar que reciba con facilidad, aunque por dentro te cueste defenderlo (por la carencia que comentas) si al menos defiende por fuera, ya le costará recibir y, por lo tanto, tirar tanto...
Las formas son importantísimas, intenta cuadrar bien los minutos esta semana... y si tienes alguna duda, entrena forma... si hay una situación donde es importante, es en una final.