BuzzerBeater Forums

BB Poland > Proszę o pomoc w trenowaniu mojego PF'a.

Proszę o pomoc w trenowaniu mojego PF'a.

Set priority
Show messages by
This Post:
00
286430.2 in reply to 286430.1
Date: 4/29/2017 7:15:33 AM
Overall Posts Rated:
543543
Hej,
Jeżeli ciekawi Cie temat treningu, to zachęcam do przeczytania (http://www.buzzerbeater.com/community/forum/read.aspx?thr...) oraz (http://www.buzzerbeater.com/community/forum/read.aspx?thr...).
Masz tam troche szczegółowiej opisane co wpływa na trening i jak trenować efektywnie.
Tak w skrócie odnosząc się do Twojego przypadku nie wiem czy trening zasięgu rzutu jest dobrym pomysłem ze względu na wzrost zawodnika. Trening zasięgu będzie po prostu dużo wolniejszy niż np. skilli podkoszowych. Jeżeli koniecznie chcesz zawodnika podkoszowego grożącego rzutem, to lepiej było kupić wysokiego zawodnika z wysokim zasięgiem (nawet kosztem skilli podkoszowych).
Jeżeli jednak chcesz koniecznie wycisnąć coś z niego, to ja bym zacżął od treningu 1na1 dla PG/SG. Będzie on trenował w głównej mierze kozłowanie i wejście na kosz i w nieco mniejszym stopniu rzut z wyskoku oraz właśnie zasięg rzutu. Sugerowałbym trening taki aż do osięgnięcia 10-11 w kozłowaniu i wejściu na kosz.
Taki trening będzie stanowił dobrą bazę do dalszego treningu rzutów.
Potem będzie można przejść na skille podkoszowe.
Od razu zaznaczam, że przy takim podejściu trening będzie trwał kilka ładnych sezonów i najważniejsze, to być cierpliwym.
Jakbyś miał jeszcze jakieś pytania czy wątpliwości to wal śmiało

From: Sztuker

This Post:
00
286430.3 in reply to 286430.2
Date: 4/29/2017 7:28:38 AM
Szerszony
PLK
Overall Posts Rated:
12931293
Second Team:
Szerszony II

Jeżeli jednak chcesz koniecznie wycisnąć coś z niego, to ja bym zaczął od treningu 1na1 dla PG/SG. Będzie on trenował w głównej mierze kozłowanie i wejście na kosz i w nieco mniejszym stopniu rzut z wyskoku oraz właśnie zasięg rzutu.


Małe sprostowanie: 1v1 dla obrońców trenuje kozioł, wejście na kosz i trochę rzut z wyskoku, jednakże nie trenuje zasięgu rzutu. Od tego są rzuty z wyskoku, bo trenują w głównej mierze rzut z wyskoku, trochę zasięg i w jeszcze mniejszym stopniu wejście na kosz i kozioł. Przy takim JS i JR, zasięg zdecydowanie więcej dostanie treningu zasięgu rzutu, aniżeli JS (rzutów z wyskoku). Może trzeba by było mieszać te dwa treningi, żeby jednak coś w rzucie z wyskoku i zasięgu coś weszło?
Poza tym, zgadzam się - trenowanie zasięgu rzutu "od zera" przy takim wzroście i niezbyt dobrą resztą górnych umiejętności będzie ciężkim zadaniem. Z drugiej strony, gdy zrobiłoby się tyle kozła i wejścia na kosz, o którym wspomniałeś i zostałaby tylko ta dziura w zasięgu rzutu, to sporo dałoby się podciągnąć efektem elastyczności. Pytanie czy da się zrobić wtedy więcej niż zasięg rzutu >= 5 i czy jest sens to robić, zaniedbując resztę umiejętności.

OG.
From: gooziec

This Post:
00
286430.4 in reply to 286430.3
Date: 4/29/2017 7:35:02 AM
Overall Posts Rated:
543543
Fakt, z pamięci pisałem i po sprawdzeniu faktycznie okazało się, że 1na1 nie trenuje zasięgu. Dzięki za sprostowanie.
Ja raczej bym sie nie pchał w trening rzutowy przy takim wzroście zwłaszcza przy takiej dziurze. Jakby miał na starcie dobry zasięg, to można było coś pomyśleć.